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Das Leben vor Yoga

🎓 DOKTOR MIT 25 JAHREN… 2004 Abitur, 2007 Abschluss meines Studiums an einer Eliteuni in 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 , 2010 Abschluss meiner Promotion am Imperial College London – Stipendien, sämtliche Auszeichnungen und Preise abgeräumt auf dem Weg, leitende Funktionen in der Hochschulpolitik – you get the picture… Als ich noch klein war… ein „Freund der Familie“ sagte …

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Wer bin ich und wenn ja wie viele

Eine liebe Mit-Instagramerin (@elise.im.wunderland💕 ) fragte mich neulich „Wie cool mit den Tiny Häusern (@die_tiny_house_profis_de)! Machst Du das neben dem Yoga noch dazu selbständig?“ Und ich musste so herzhaft lachen, über das Bild, das mein Account hier anscheinend widerspiegelt und dem #KONTRAST zu meinem TATSÄCHLICHEN Leben. Ich habe auch kurz innegehalten, um rein zu spüren, …

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Ab auf Deine Matte

ICH TEILE 2 GEHEIMNISSE MIT DIR! YS 1.12: abhyāsa- vairāgya-ābhyāṁ tan-nirodhaḥ abhyâsa – es gibt viele schöne Übersetzungen für dieses #Yogasutra von #patanjali : abhyāsa- vairāgya-ābhyāṁ tan-nirodhaḥ abhyâsa Übung (abhyâsa) und Nichtanhaftung (vairâgyâ) führen zur Ruhe des Geistes (nirodha). Oder „Übe Yoga, mit Beharrlichkeit, Disziplin, mit nachhaltigem Gleichmut, ohne Verbissenheit, ohne irgendetwas erreichen zu wollen …

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Mein Weg zum Yoga

Wie die meisten, die sich für eine Yogalehrerausbildung entscheiden, hatte ich zu Beginn der Ausbildung nicht geplant im Anschluss zu unterrichten. Und wie die meisten, habe ich im Verlauf der Yogalehrerausbildung erlebt, wie sehr das Unterrichten meine eigene Praxis bereichert und wie erfüllend es ist, das was mein Leben so positiv bereichert hat zu teilen …

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