Selbstführung

„Ich muss alles alleine machen“: Wenn Unabhängigkeit Nähe verhindert (Lebensrealität 2)

„Ich regel das schon.“ Klingt stark, vernünftig und unabhängig. Aber wenn Du alles selbst trägst, Hilfe kaum annehmen kannst und unter emotionaler Spannung zumachst, wird genau diese Stärke irgendwann zum Problem für Nähe.

„Ich bin nicht wichtig“: Wenn Du Deine Bedürfnisse in Beziehungen immer wieder zurückstellst (Lebensrealität 1)

Du sagst „passt schon“, obwohl es nicht passt. Du willst kein Drama machen, brauchst angeblich nichts und fühlst Dich trotzdem immer wieder übersehen. Irgendwann wird daraus ein ganzes Lebensgefühl: „Ich bin nicht wichtig.“