Von 2006-2010 habe ich in Großbritannien gelebt – 1 Jahr in Dundee in Schottland, 3 Jahre London für meinen PhD. Aber ganz ehrlich, daran dass mich die Menschen täglich fragen ob mein Doktortitel echt ist daran habe ich mich immer noch nicht gewöhnt. Clinical Sciences Research Haematology Oncology, Imperial College London… Wer das Ding über […]

Ich freue mich, dass Du hier mitliest und Teil von meinem Neuanfang bist… Du wärst hier nicht wenn nicht auch DEIN LEBEN geprägt wäre von Transformationen, persönlichen Herausforderungen und dem Anspruch über Dich selbst hinaus zu wachsen.   Egal ob Du hier über Yoga oder AcroYoga gelandet bist oder unsere Connection durch das Thema Auswandern,

Online-Dating ist für viele zur neuen Normalität geworden. Was früher die Familie über arrangierte Verbindungen entschied oder was sich zufällig im Alltag ergab, wird heute von Algorithmen bestimmt: Swipes, Likes, Matches. Nie war die Auswahl größer – und nie war mehr Eigenverantwortung nötig, um in diesem Dschungel nicht verloren zu gehen. In dieser Episode spreche

WIE MIR DAS AUF DEN KEKS GEHT 🍪🙄… „Du musst Dich erst mal selber lieben, dann erfährst Du auch Liebe in Deiner Beziehung“. Dann bist Du bereit für eine Beziehung. „Ist ja blöd, dass Dich das was ich gesagt habe verletzt, Du scheinst da also ein Thema zu haben, sonst würde es Dich ja nicht

Als Kinder wurden wir kritisiert, weil unsere Eltern überfordert waren und NICHT weil etwas mit uns nicht stimmte. Wir haben geglaubt was unsere Eltern uns erzählt haben und alles daran gesetzt ihnen zu gefallen, weil uns diese Eigenschaft das (emotionale) Überleben gesichert hat. Jetzt bist Du kein Kind mehr. Jedes mal wenn jemand über Dich

🎓 DOKTOR MIT 25 JAHREN… 2004 Abitur, 2007 Abschluss meines Studiums an einer Eliteuni in 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 , 2010 Abschluss meiner Promotion am Imperial College London – Stipendien, sämtliche Auszeichnungen und Preise abgeräumt auf dem Weg, leitende Funktionen in der Hochschulpolitik – you get the picture… Als ich noch klein war… ein „Freund der Familie“ sagte

Eine liebe Mit-Instagramerin (@elise.im.wunderland💕 ) fragte mich neulich „Wie cool mit den Tiny Häusern (@die_tiny_house_profis_de)! Machst Du das neben dem Yoga noch dazu selbständig?“ Und ich musste so herzhaft lachen, über das Bild, das mein Account hier anscheinend widerspiegelt und dem #KONTRAST zu meinem TATSÄCHLICHEN Leben. Ich habe auch kurz innegehalten, um rein zu spüren,

ICH TEILE 2 GEHEIMNISSE MIT DIR! YS 1.12: abhyāsa- vairāgya-ābhyāṁ tan-nirodhaḥ abhyâsa – es gibt viele schöne Übersetzungen für dieses #Yogasutra von #patanjali : abhyāsa- vairāgya-ābhyāṁ tan-nirodhaḥ abhyâsa Übung (abhyâsa) und Nichtanhaftung (vairâgyâ) führen zur Ruhe des Geistes (nirodha). Oder „Übe Yoga, mit Beharrlichkeit, Disziplin, mit nachhaltigem Gleichmut, ohne Verbissenheit, ohne irgendetwas erreichen zu wollen

Wie die meisten, die sich für eine Yogalehrerausbildung entscheiden, hatte ich zu Beginn der Ausbildung nicht geplant im Anschluss zu unterrichten. Und wie die meisten, habe ich im Verlauf der Yogalehrerausbildung erlebt, wie sehr das Unterrichten meine eigene Praxis bereichert und wie erfüllend es ist, das was mein Leben so positiv bereichert hat zu teilen