Beziehungsfähigkeits-Test - Jenny Zobel - Sinnstifterin im Regenwald

Welche Beziehungsfähigkeit sabotiert Deine Beziehung wirklich?

Die meisten Beziehungen scheitern nicht an fehlender Liebe oder Kommunikation, sondern daran, dass Menschen immer gleich auf Trigger reagieren und die Reaktion am Ende Verbindung sabotiert.

Dieser Test zeigt Dir, welche der 4 Beziehungsfähigkeiten bei Dir aktuell den größten Einfluss auf Deine Beziehungen hat.

Dauer ca. 2 Minuten

Falls Du gerade Single bist, beantworte die Fragen bezogen auf Deine letzte Beziehung, weil Dir die Auswertung wertvolle Hinweise darauf gibt welche Dynamiken Deine nächste Beziehung beeinflussen können.

Seite 1 von 4

Wenn es in Deiner Beziehung schwierig wird… was passiert bei Dir meistens zuerst? Ich ziehe mich eher zurück, weil mich emotionale Gespräche schnell überfordern. Ich werde deutlicher oder drängender, damit sich endlich etwas bewegt. Ich erkläre ausführlicher, damit mein Partner versteht, was ich eigentlich meine. Ich passe mich eher an, damit wieder Ruhe und Verbindung entsteht.

Seite 2 von 4

Wenn ein wichtiges Thema zwischen euch ungeklärt bleibt… was passiert meistens? Ich spreche das Thema später wieder an, weil es sonst liegen bleibt. Das Gespräch wird irgendwann beendet, ohne dass wirklich alles geklärt ist. Ich lasse das Thema irgendwann ruhen, damit Frieden einkehrt. Ich versuche später nochmal zu erklären, was ich eigentlich gemeint habe.

Seite 3 von 4

Wie fühlst Du Dich nach einem schwierigen Gespräch meistens? Erschöpft, weil ich viel Rücksicht genommen habe. Unverstanden, obwohl ich viel erklärt habe. Unzufrieden, weil das Thema noch nicht wirklich gelöst ist. Eher erleichtert, dass das Gespräch vorbei ist.

Seite 4 von 4

Wenn Du auf Deine Beziehungen zurückblickst — welches Muster erkennst Du am ehesten? Bestimmte Gespräche werden mit der Zeit immer seltener geführt. Ich habe oft das Gefühl, dass ich derjenige bin, der die Beziehung voranbringen will. Ich erkläre meine Perspektive immer wieder, aber sie kommt nicht wirklich an. Ich merke irgendwann, dass ich mich stärker angepasst habe, als mir gut tut.